Så väljer du bästa platsen på flyget – för sömn, lugn eller snabb exit

Tips

Så väljer du bästa platsen på flyget – för sömn, lugn eller snabb exit

2025-09-16

“Love them or loath them”, många av oss flyger varje år – och upplevelsen kan skilja sig åt avsevärt.

En strategiskt vald sittplats på flyget kan betyda skillnaden mellan störningar och stillhet – beroende på om du reser med spädbarn, försöker sova, är flygrädd eller bara vill komma av planet snabbare.

Flygrädd? Satsa på stabilitet och överblick

Tillhör du dem som känner du sting av oro varje gång planet gungar till? Då är det klokt att välja en plats nära vingarna, gärna mitt i kabinen. Det är här flygplanet har sin tyngdpunkt, vilket ger en jämnare upplevelse i luften. Vill du känna dig än mer trygg under resan? En plats i gången i närheten av kabinpersonalen kan vara lugnande – särskilt när du ser dem gå omkring som vanligt trots turbulens. Det gör det också enklare att be om stöd och hjälp om det behövs.

En del känner också ett behov av att kunna följa med på resan rent visuellt. Ett fönstersäte ger dig chans att se molnen, vingspetsen och landningen med egna ögon – något som kan bidra till en känsla av kontroll.

Däremot: undvik rader vid nödutgång om du lätt blir stressad. Där måste handbagaget placeras i bagagehyllan, och du får också ett visst ansvar under nödsituationer vilket kan öka stressen för dig som redan upplever osäkerhet i luften.

Reser du med spädbarn? Här är platsen som gör skillnad

Om du flyger med en liten bebis är raden precis efter “bulkhead” – det vill säga den delningsvägg som avgränsar olika sektioner ombord, exempelvis där toaletterna är placerade mellan två kabiner – din bästa vän. Här monterar en del flygbolag en bassinet, alltså ett litet barnsängliknande fäste på väggen där din bebis kan vila under resan. Dessutom slipper du ha andra passagerares stolsryggar framför dig. Men det är först till kvarn som gäller, så boka det här på en gång. Vissa flygbolag låter dig välja plats direkt vid bokning när du reser med spädbarn.

Och om bulkhead är upptaget? Då kan ett fönstersäte vara guld värt, särskilt om du har barnet i knät. Att kunna luta sig mot väggen gör amning eller flaskmatning smidigare, och du slipper störningen av förbipasserande vagnar och andra passagerare i gångarna. Om du flyger ensam med två små barn bör du vara beredd på att placeras på olika rader – det finns säkerhetsregler som bara tillåter en extra syrgasmask per sätesrad med fönster.

Tips: fördela allt som behövs i två väskor om ni är två vuxna. Då kan ni båda två leta fram blöjor, nappar och snack utan att be den andra föräldern om hjälp. De flesta flygbolag tillåter även pre-boarding för resenärer med små barn.

Vill du sova på planet? Här är platserna med mest ro

Att försöka få sömn i ekonomiklass är inte det lättaste, men vissa platser är bättre än andra. Ett fönstersäte ger dig både väggstöd för huvudet och friheten att slippa släppa förbi medpassagerare till toaletten. Sikta på raderna med bara två sittplatser som på en del flyg finns längst bak i kabinen, de känns betydligt mindre trånga än sittplatser med tre säten – och är förstås lättare att ta sig ur för att exempelvis gå på toaletten, om passageraren bredvid somnat.

Undvik däremot den allra sista raden! Stolarna här brukar inte gå att fälla bakåt ordentligt, och de är allt som oftast placerade alldeles intill pentry och toaletter. Med andra ord: här råder ljud, ljus och köbildning under hela flygningen.

Om reskassan tillåter kan det vara värt att uppgradera till en plats vid en nödutgång med extra benutrymme. Tänk bara på att de kräver att du rycker in om någon nödsituation uppstår.

Har du en kort anslutning? Satsa på snabb exit

Om du har bråttom till ett anslutande flyg, är en plats långt fram i planet din bästa chans. Desto närmare du sitter dörren, desto snabbare kommer du ut. Men även ett gångsäte mitt i kabinen kan ge dig försprång – du slipper vänta på att andra ska resa sig innan du kan börja röra dig framåt.

Har du automatiskt blivit placerad långt bak? Prata med kabinpersonalen i förväg. De kan ibland hjälpa till att flytta dig längre fram innan landning – i mån av plats och tillgång.

Det kan också vara på sin plats att även berätta för dem som sitter nära dig att du har en kort anslutning. De flesta är villiga att hjälpa till och släppa förbi någon som behöver springa, så länge de vet om det.

Foto: Rock Staar.

KÄLLA: Condé Nast Traveller.

Läs mer i RES

Premium Economy: Flygbolagens mest lönsamma mellanlandning
Fler direktflyg till Thailand – nya rutter till Phuket och Bangkok
Topp 8: Världens bästa flygplatsmat 2025

Mer från RES

Slakthusområdet i Stockholm en av världens coolaste stadsdelar
När storstadsbibeln Time Out listar världens 40 coolaste stadsdelar 2026 landar Slakthusområdet i Stockholm på plats 15. Varje år låter Time Out sitt globala nätverk av lokala redaktörer och skribenter nominera stadsdelar som är särskilt intressanta just nu. Därefter bedöms de utifrån bland annat mat och dryck, nattliv, lokala verksamheter, livskvalitet och lokalsamhälle. På årets
Hotellrecension: The Fifth Avenue Hotel i New York City
Bakom en drygt hundra år gammal fasad på Manhattans Fifth Avenue har svenske Martin Brudnizki gått loss med siden, sammet, konst och färg. Men på The Fifth Avenue Hotel är det inte minst servicen som sticker ut, och gör enorma New York mer tillgängligt än någonsin – och mat och dryck värda resan i sig.
Recension: Elsa Bistro i London
På Charlotte Street i Fitzrovia möts Frankrike och Tyskland på brittisk mark. Bistro Elsa hämtar inspiration från Alsace, men under Holly Hayes ledning är det framför allt årstiden som bestämmer vad som landar på tallrikarna. Resultatet är ett modernt bistrokök där enskilda råvaror till stor (för)del får tala för sig själva. Menyn på Elsa kräver
Recension: Afternoon Cheese på Covent Garden Hotel i London
Scones, macaron, éclair… Vid första anblick ser kakfatet på Covent Garden Hotel ut ungefär som väntat när man beställer afternoon tea. Men på Brasserie Max är det sju brittiska ostar som stjäl showen. Den brittiska traditionen med afternoon tea har en tämligen väletablerad ordning. Först äter man små smörgåsar. Därefter scones med ”clotted cream” och
The 50 Best Hotels 2026 – Rosewood Hong Kong bäst i världen, igen
För andra året i rad har Rosewood Hong Kong utsetts till världens bästa hotell av The 50 Best Hotels. Bangkok kniper både andra- och tredjeplatsen, medan Europa har flest hotell totalt på 2026-års lista. När årets The 50 Best Hotels-lista presenterades på en gala i Paris tidigare i veckan visade det sig att Rosewood Hong
Hotellrecension: The Zetter Bloomsbury i London
Den chica minihotellgruppen Zetter har gjort det igen. Genom att länka samman sex stycken townhouse har Bloomsbury nyligen förärats med ett elegant boutiquehotell som trots sitt medelstora omfång känns personligt och intimt. Text: Linda Iliste Det finns gott om hotell som imponerar med stor entré och praktfull lobby. På Zetter Bloomsbury har man valt en
Thailand: När välbefinnandet kommer först
En semester i Thailand kan ge utrymme för sådant som lätt skjuts åt sidan hemma: att röra på kroppen, njuta av en måltid utan avbrott och få tillräckligt med vila. Tillsammans kan det bidra till mindre stress, bättre sömn och mer energi att njuta av dagen.
Toscana – där vägen möter vågorna
En roadtrip genom södra Toscana, från Rom till Maremma och Porto Ercole Av: Miriam Andersson Det finns resor där själva vägen mest är något man måste ta sig igenom för att komma fram. Och så finns det resor där vägen blir en del av upplevelsen. Vår resa genom södra Toscana var en sådan. På fyra


Copyright © 2026 RES Travel Magazine Sweden AB, c/o Nils Norberg, Lövängsgatan 3, 11544 Stockholm.